أسباب وأعراض حب الشباب أثناء الحمل

 يعد حب الشباب أثناء الحمل أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا أثناء الحمل. تواجه نسبة كبيرة من النساء هذه المشكلة أثناء الحمل. في مقالات أخرى حول أنواع البثور وحب الشباب وطريقة علاجه مع الأكرونوميكس وقد ناقشنا أنه من المؤكد أن استخدام Acnomys غير مستحسن أثناء الحمل.

وبمواصلة فحصنا لهذه المشكلة، سننظر إلى العوامل التي تساهم في تطور هذه الحالة الجلدية.

ما هي أسباب حب الشباب أثناء الحمل؟

التغيرات الهرمونية وظهور حب الشباب أثناء الحمل

السبب الرئيسي لحب الشباب أثناء الحمل هو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. خلال هذه الفترة، ترتفع مستويات الهرمونات الأنثوية، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون وهرمون الغدة الدرقية، في جسم المرأة. تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى زيادة إنتاج الزيت في الجلد، مما يسبب إفراز المزيد من الغدد الدهنية في الجلد، مما يؤدي إلى تهيج الجلد ويسبب حب الشباب.

العوامل الوراثية وحب الشباب أثناء الحمل

إذا كانت عائلتك تعاني من حب الشباب أثناء الحمل في الماضي، فأنت أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة. أظهرت بعض الدراسات أن الوراثة والجينات قد تلعب دوراً في شدة ظهور حب الشباب. في الواقع، يمكن لبعض الجينات أن تسبب زيادة إفراز الدهون والتهاب الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. كما أن بعض الجينات قد تؤدي إلى تقليل إفراز الزيوت من الجلد بشكل كبير، مما يسبب جفاف الجلد وحب الشباب.

تأثير التوتر على حب الشباب أثناء الحمل

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات التوتر إلى زيادة إنتاج هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يسبب تهيج الجلد وحب الشباب. يمكن أن يكون التوتر عاملاً مساهماً في ظهور حب الشباب أثناء الحمل. بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يسبب التوتر والضغط النفسي تغيرات هرمونية في الجسم مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت في الجلد وتسبب حب الشباب.

كما أن التوتر قد يكون له تأثير مباشر على الجلد. على سبيل المثال، قد يؤدي التوتر إلى تغييرات في عمل الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب وظهور حب الشباب. كما أن التوتر قد يقلل من نومك وراحتك، مما يزيد من إفراز هرمونات التوتر وظهور حب الشباب.

لذلك، إذا كنتِ تعانين من التوتر وتعانين من أعراض حب الشباب أثناء الحمل، فمن الأفضل أن تحاولي تقليل التوتر. يمكن أن يشمل ذلك الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وممارسة التمارين الرياضية، واليوغا، وتمارين التنفس، وتقنيات إدارة التوتر الأخرى مثل التدليك والاسترخاء.

تأثير سوء التغذية على حب الشباب

الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في الجلد، مما يسبب تهيج الجلد وحب الشباب. كما أن تناول الأطعمة ذات النكهات والألوان الاصطناعية القوية يمكن أن يسبب هذه الحالة الجلدية. وبدلاً من ذلك، يمكنك التركيز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. يمكن اعتبار الفواكه والخضروات والمنتجات الغنية بالبروتين مثل الأسماك واللحوم البيضاء والأطعمة السريعة الصحية الخالية من الدهون خيارات صحية لتغذيتك أثناء الحمل.

تناول بعض الأدوية يسبب حب الشباب أثناء الحمل

يمكن أن تتسبب الأدوية المستخدمة لعلاج بعض الحالات الطبية أيضًا في ظهور حب الشباب أثناء الحمل. تُستخدم الأدوية الستيرويدية، مثل بريدنيزون وديكادورابولين والأندروجينات، كعلاجات لبعض الحالات الطبية. ولكن استخدام هذه الأدوية قد يكون له تأثير سلبي على حب الشباب أثناء الحمل. في الواقع، قد تؤدي الأدوية الستيرويدية إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجلد، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت وحب الشباب. يمكن أن تؤدي هذه الأدوية أيضًا إلى زيادة إفراز الهرمونات الجنسية وتحفيز الأندروجينات، والتي يمكن أن تسبب أيضًا حب الشباب.

لذلك، إذا كنتِ حاملاً وتحتاجين إلى استخدام أدوية الستيرويد، فمن الأفضل استشارة طبيبك للعثور على حلول أكثر أمانًا وموثوقية لعلاج حالتك الطبية.

بعض منتجات البشرة

يمكن لبعض منتجات البشرة، مثل المطهرات والمستحضرات ومستحضرات الوقاية من الشمس، أن تسبب تهيج الجلد وتسبب حب الشباب أثناء الحمل.

المنتجات التي تحتوي على الزيت: يمكن أن تسبب المنتجات الزيتية مثل المستحضرات والكريمات الدهنية وزيوت البشرة حب الشباب. إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، فمن الأفضل تجنب هذه الأنواع من منتجات البشرة.

المنتجات التي تحتوي على الكحول: قد تؤدي المنتجات التي تحتوي على الكحول، مثل التونر والكريمات ومنظفات البشرة التي تحتوي على الكحول، إلى جفاف الجلد والتسبب في ظهور حب الشباب. ومن الأفضل أيضًا تجنب هذه الأنواع من منتجات البشرة.

المنتجات التي تحتوي على العطر: قد تسبب منتجات البشرة التي تحتوي على العطور، مثل المستحضرات والكريمات والكولونيا، ظهور حب الشباب. من الأفضل تجنب هذه الأنواع من منتجات البشرة التي تحتوي على العطور.

بشكل عام، لمنع حب الشباب، من الأفضل استخدام منتجات لطيفة على البشرة تحتوي على القليل من المواد الكيميائية والمنتجات التي

ملامسة الجلد للمواد الكيميائية

يمكن أن يؤدي أيضًا ملامسة الجلد للمواد الكيميائية مثل المنظفات والمواد الخام الصناعية والمواد الكيميائية الأخرى إلى حدوث هذه المشكلة الجلدية.

ما هي أعراض حب الشباب أثناء الحمل؟

ظهور حب الشباب

يظهر حب الشباب أثناء الحمل عادةً على شكل بقع حمراء وبيضاء حمراء على الوجه والرقبة والكتفين والصدر والظهر. في بعض الحالات، قد يسبب حب الشباب أثناء الحمل تورمًا وألمًا في الجلد.

زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجلد

في معظم الحالات، يرتبط حب الشباب أثناء الحمل بزيادة نشاط الغدد الدهنية في الجلد، مما يزيد من إفراز الدهون ويخلق بقع دهنية على الجلد.

تفاقم حب الشباب

في بعض الحالات، قد يؤدي حب الشباب أثناء الحمل إلى تفاقم حب الشباب الموجود مسبقًا، على سبيل المثال، زيادة عدد البثور وتغير نوعها وشدتها.

جفاف الجلد

يعد جفاف الجلد أحد مشاكل البشرة الشائعة أثناء الحمل وحب الشباب. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى تقليل إفراز الدهون، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك، أثناء الحمل، يذهب معظم الماء الموجود في الجسم إلى الجنين والرحم، مما قد يقلل من حجم الماء في الجلد ويؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد.

خلق بقع داكنة وندبات

في بعض الحالات، قد يسبب حب الشباب أثناء الحمل ظهور بقع داكنة وندبات على الجلد. عندما يتطور حب الشباب على بشرتك، فإنه قد يسبب ندبات، والتي تبقى بعد ذلك على شكل بقعة داكنة غير منتظمة المظهر على الجلد. قد تبقى هذه الندبة مؤقتة أو دائمة.

تهيج الجلد

قد يصبح الجلد في المناطق المصابة بحب الشباب أثناء الحمل ملتهبًا وأكثر إيلامًا عند اللمس.

بشكل عام، قد يسبب حب الشباب أثناء الحمل تغيرات في الجلد، بما في ذلك ظهور بقع حمراء، وزيادة نشاط الغدد الدهنية في الجلد، وتفاقم حب الشباب السابق، وتطور الرؤوس السوداء والندبات.

الوقاية من حب الشباب أثناء الحمل

لمنع ظهور حب الشباب أثناء الحمل، عليك العناية ببشرتك بشكل صحيح. وفيما يلي بعض الأمور التي يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من حب الشباب أثناء الحمل:

• استخدام منتجات مكافحة حب الشباب التي تحتوي على مكونات طبيعية: يمكن أن تكون منتجات مكافحة حب الشباب التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل مستخلص الخوخ وزيت جوز الهند فعالة في تقليل آثار حب الشباب أثناء الحمل.
• منع تهيج الجلد: يمكن أن يؤدي تهيج الجلد، مثل العبث أو الخدش، إلى تفاقم حب الشباب أثناء الحمل. لذلك، من الأفضل غسل بشرتك بلطف وتجنب استخدام الأسطح الخشنة لغسل بشرتك.
• تناول الأطعمة الصحية: إن الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات وتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب يمكن أن يكون فعالاً في تقليل آثار حب الشباب أثناء الحمل.
• استخدام منتجات الوقاية من الشمس: إن استخدام منتجات الوقاية من الشمس ذات عامل الحماية المناسب يمكن أن يساعد في تقليل التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية ومنع حب الشباب أثناء الحمل.
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة المناسبة: إن استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة يمكن أن يساعد في منع بشرتك من الإصابة بمشاكل مثل حب الشباب. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد استخدام منتجات مكافحة حب الشباب وتهدئة البشرة في الحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية.
• استخدمي منتجات التجميل المناسبة: إن استخدام منتجات التجميل المناسبة وتجنب المنتجات التي تسد مسام الغدد الدهنية في الجلد يمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب أثناء الحمل.
• العناية بالبشرة: إن العناية المناسبة بالبشرة، بما في ذلك الغسيل والتنظيف المنتظم، واستخدام المرطب، وتجنب لمس بشرتك بدون أيدي نظيفة، يمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب أثناء الحمل.
• تخفيف التوتر: يمكن أن يكون تقليل التوتر وزيادة التمارين الرياضية التي ينصح بها أحد المتخصصين فعالاً أيضًا.
• تخفيف الالتهاب: يمكن أن يؤدي استخدام الكريمات المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية الموضعية التي يصفها الطبيب المتخصص إلى تقليل الالتهاب واحمرار الجلد.

خاتمة

بشكل عام، فإن الوقاية من حب الشباب أثناء الحمل تشمل تغييرات في النظام الغذائي، واستخدام منتجات العناية بالبشرة والتجميل المناسبة، والعناية بالبشرة بانتظام، وتقليل التوتر، وزيادة التمارين الرياضية.