انتخاب بهترین پماد برای گردن درد نیازمند معاینه و آزمایشاتی است که پزشک متخصص انجام می‌دهد و علت این نوع از درد مشخص می‌شود. همچنین عوامل دیگری در انتخاب نوع درمان گردن درد حائز اهمیت بوده که در ادامه به بررسی برخی از آن‌ها خواهیم پرداخت:
- میزان درد: اگر میزان درد کم باشد، درمان سریع گردن درد شاید با مصرف یک مسکن درد مانند مگافن پین که شامل استامینوفن، کافئین و ایبوپروفن است، میسر باشد. برای دردهای خفیف مسکن‌های دیگری به صورت سیستمیک (خوراکی) و یا موضعی استفاده می‌شود. در صورتی که درد گردن شدید باشد، مصرف یکی از انواع بهترین پماد برای گردن درد مناسب است.
- Drug interactions: برای درمان سریع گردن درد اگر به انتخاب یک پماد و یک کرم موضعی روی آورید، گمان نکنید که دچار تداخلات دارویی با داروهای سیستمیک نمی‌شوید. برخی از داروهای موضعی نیز امکان ایجاد عوارض ناخواسته‌ای را به همراه دارند، بنابراین مشورت با یک دکتر داروساز لازم است.
- علت گردن درد: در صورتی که گردن درد شما ناشی از کشیدگی و یا گرفتگی عضلات گردن باشد مصرف یک پماد موضعی روی ناحیه درد می‌تواند تا حد زیادی باعث درمان گردن درد شود. دردهای ناشی از التهاب با یک پماد موضعی ضد التهاب به طور محسوس به درمان گردن درد کمک می‌کنند.
- سابقه حساسیت: قبل از خرید هر داروی خوراکی و یا موضعی حتما نیاز بوده از عدم حساسیت به مواد تشکیل دهنده آن دارو اطمینان حاصل کنید. تست حساسیت محصولات موضعی به این صورت است که یک لایه نازک از پماد و یا کرم را روی پشت دست خود می‌مالید، در صورتی که قرمز و ملتهب نشد، یعنی به آن محصول حساسیت ندارید. در صورت عدم حساسیت پماد دیکلوفناک نیز یکی از بهترین پماد برای گردن درد به حساب می‌آید.
- شرایط خاص: در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، قصد بارداری، شیردهی و بارداری حتما قبل از مصرف هر دارو با پزشک معالج خود مشورت بفرمایید.
گردن درد نشانه چیست؟
علت گردن درد می‌تواند بسیار متنوع و متفاوت باشد، تشخیص صحیح این موضوع، قدم اول برای درمان گردن درد به شمار می‌رود. در بسیاری از مواقع خوابیدن به شکل غیر صحیح، آسیب و بر خورد جسمی به ناحیه گردن می‌تواند باعث گردن درد شود، اما باید به یاد داشته باشید، در صورت مزمن و طولانی مدت شدن درد حتما باید برای شناخت علت گردن درد به پزشک متخصص مراجعه کنید. در ادامه به ذکر شایع‌ترین علل بروز گردن درد خواهیم پرداخت:
- داشتن بیماری‌های از جمله خودایمنی، تیروئید، روماتیسم فصلی، مننژیت، فیبرومیالژیا، تب روماتیسمی، مشکلات قلبی و گوارشی، عفونت در ناحیه لثه و دندان‌ها
- استفاده زیاد و نادرست از وسایل الکترونیکی مانند لپ تاپ، موبایل، کامپیوتر، تلویزیون و نشستن اشتباه
- استرس‌های عصبی و داشتن اضطراب، تنش‌های عصبی و فشارهای روانی
- ورزش کردن به طور غیر اصولی و آسیب زننده
- آسیب دیدن دیسک‌های بین مهره‌ها
- التهابات تاندونیت و بورسیت
- کشیده شدن رباط و عضلات
- عدم تعادل عضلات گردن
- تنگ شدن کانال نخاع
- کاهش فعالیت بدنی
- بالشهای نامناسب
- فتق دیسک گردنی
- آرتروز گردن
به یاد داشته باشید تشخیص اینکه علت گردن درد چیست، کاملا بر عهده پزشک متخصص است و از درمان‌های خودسرانه جدا خودداری بفرمایید.
راه‌های درمان گردن درد
بهتر است راه درمان گردن درد شما توسط پزشک معالج توصیه و تجویز شود، اما باید بدانید که متداول‌ترین آن‌ها درمان‌های خانگی، دارو درمانی، درمان‌های تخصصی و جراحی‌ها هستند. ما در ادامه به بررسی برخی از کارآمدترین شیوه‌های درمان فوری گردن درد خواهیم پرداخت.
درمان گردن درد به 5 روش خانگی
در صورتی که شدت گرفتگی عضلات گردن کم باشد می‌توانید در صورت تشخیص پزشک، یکی از راه‌های درمان گردن درد به روش خانگی را امتحان کنید. رایج‌ترین روش‌های درمان خانگی موارد زیر هستند:
- کیسه آب گرم و یا دوش گرفتن با آب گرم: استفاده از این دو روش می‌تواند به شل شدن عضلات و به دنبال آن درمان گرفتگی عضلات گردن کمک کند.
- ورزش‌های سبک: هرچند دقیقه یک بار با چرخاندن آرام گردن به طرفین و ورزش دادن آن به درمان گرفتگی گردن بپردازید. تقویت ماهیچه‌های گردن به طور طولانی مدت می‌تواند روشی موثر در درمان گردن درد به شمار بیاید. یکی دیگر از روش‌های موثر در بهبود این عارضه این است که راحت بنشینید و شانه های خود را عقب ببرید. دستان خود را به آرامی پشت سر خود ببندید. سر خود را محکم به سمت عقب در دستان خود فشار دهید 30 ثانیه نگه دارید و رها کنید.
- تصحیح مدل نشستن و راه رفتن: بسیاری از گردن دردها به علت نشستن خصوصا پشت سیستم و روی مبل به روش‌های غیر صحیح بوده بنابراین، بهتر است با اصلاح مدل نشستن و راه رفتن به درمان گردن درد کمک کنید. شانه‌های خود را با گوش‌ها به صورت هم تراز نگه دارید تا به دنبال آن وزن سر روی گردن قرار نگیرد، چرا که سنگینی سر باید روی ستون فقرات باشد.
- استفاده از بالش مناسب: بسیاری از گردن دردها به علت خوابیدن روی بالشهای سفت و نامناسب است، برای کمک به درمان گردن درد ناشی از آن، از بالشهای طبی و مطلوب استفاده بفرمایید.
- کاهش استرس و اضطراب: در صورتی که به شدت دچار اضطراب و استرس می‌شوید، بهتر است از روشی مانند یوگا استفاده کنید. استرس سبب انقباض ماهیچه‌ها و به دنبال آن درد در نواحی مختلف بدن از جمله گردن می‌شود. بنابراین ریلکس بودن به درمان گردن درد ناشی از استرس‌ها یاری می‌رساند.
درمان گردن درد به روش‌های تخصصی جراحی
جراحی‌های گردن برای درمان مشکلات مختلفی انجام می‌شوند که ممکن است شامل عوارض جدی یا کاهش کیفیت زندگی شود. این نوع از انواع درمان گردن درد زیر نظر پزشک متخصص با انجام معاینات متعدد توصیه می‌شود. از جمله این راه‌های درمان سریع گردن درد می‌توان موارد زیر را نام برد:
- جراحی تخلیه کانال نخاعی (Decompression Surgery)
- جراحی دیسک‌های بین‌مهره‌ای
- استئوپلاستی (Vertebroplasty)
- لامینوپلاستی (Laminoplasty)
- لامینکتومی (Laminectomy)
- فتق دیسک (Discectomy)
دارو درمانی، درمان فوری گردن درد
یکی از راه‌های درمان فوری گردن درد، دارو درمانی به شمار می‌رود. اگرچه تشخیص تخصصی این عارضه فقط به عهده پزشک متخصص است ولی در صورتی که گمان می‌کنید این درد، علت جدی ندارد، یکی از راه‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند:
- مصرف پمادهای موضعی ضد التهابی غیر استروئیدی (ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک)
- گرم کننده‌های گردن (کپسایسین و کرم فلفل تند)
- پمادهای ضد درد (لیدوکائین)
- آرامش‌دهنده‌ها (متوکاربامول)
روش‌های خانگی، دارو درمانی و جراحی‌های تخصصی گردن، از انواع راه درمان گردن درد به حساب می‌آیند که به تشخیص متخصص انجام می‌شوند.
مقایسه انواع پمادهای مناسب برای تسکین گردن درد
پمادهای ترمیم کننده از جمله محصولات مهم در مراقبت از پوست و بهبود زخم‌ها هستند. این محصولات با ترکیبات خاص خود، به فرآیند ترمیم و بهبود پوست آسیب‌دیده کمک می‌کنند. دلایل مختلفی برای گردن درد وجود دارد و بسته به به علت، داروها یا درمان‌های مختلفی می‌توانند کمک کننده باشند.
خود درمانی احتمال دارد خطرناک باشد، بنابراین تشخیص و انتخاب بهترین پماد برای گردن درد قطعا نیازمند تجویز پزشک متخصص و معالج شما است. از انواع بهترین پماد برای گردن درد که به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پماد دیکلوفناک کیش مدیفارم
- پماد روغن آووکادو یا کاکائو
- Ointment Calendula Assassin مدیفارم
- Ointment رزماری Assassin مدیفارم
- Silversulfadiazine ointment
- پماد متیل سالیسیلات
- پماد روغن نعناع فلفلی
- پماد روغن بذر کتان
- پماد پیروکسیکام
- پماد کپسایسین
- پماد اکالیپتوس
- پماد ایبوپروفن
- پماد کتوپروفن
- Aloe vera ointment
- پماد آویشن
- پماد میخک
الان که اقسام مختلف بهترین پماد برای گردن درد را می‌شناسید، بهتر است بدانید در این محصولات چه مواد اولیه‌ای استفاده شده، در ادامه برخی از ویژگی‌هایی که یک محصول موضعی ضد درد باید داشته باشد را نام برده‌ایم:
- ضد التهاب (دیکلوفناک)
- مسکن (منتول، کافئین و ایبوپروفن)
- خاصیت خنک کنندگی (منتول و کافور)
- دارای ویژگی‌های گرم کنندگی (کپسایسین)
- عوامل شل کننده عضلات (کافور، گایافنزین و منتول)
از بهترین پماد برای گردن درد می‌توان به دیکلوفناک و رزماری اشاره کرد. این محصولات دارای ویژگی‌های ضد التهابی و تسکین‌دهندگی هستند.
پماد دیکلوفناک انتخاب اول به عنوان بهترین پماد برای گردن درد
پماد دیکلوفناک یکی از پرکاربردترین و موثرترین داروهای موضعی برای کاهش درد و التهاب است. این پماد که حاوی ماده فعال دیکلوفناک سدیم (Diclofenac Sodium) است، به دسته داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) تعلق دارد. این محصول با دارا بودن مزایایی از جمله قیمت ارزان، دسترسی آسان و اثرگذاری سریع انتخاب اول به عنوان بهترین پماد برای گردن درد شناخته می‌شود.
پماد دیکلوفناک کیش مدیفارم می‌تواند برای تسکین دردهای ناشی از آسیب‌های عضلانی، آرتروز و دردهای گردن استفاده شود. دیکلوفناک با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز (COX) که مسئول تولید پروستاگلاندین‌ها (موادی که باعث التهاب و درد می‌شوند) است، عمل می‌کند. با کاهش تولید پروستاگلاندین‌ها، التهاب و درد نیز کاهش می‌یابد. استفاده موضعی از این پماد، اثرات ضد التهابی و ضد درد را مستقیماً در ناحیه مورد نظر فراهم می‌کند.
نحوه مصرف پماد دیکلوفناک به صورت زیر است:
- شستشوی دست‌ها و محل درد: ابتدا دست‌ها و ناحیه‌ای که قرار است پماد زده شود را با آب و صابون شستشو دهید و خشک کنید.
- استفاده از مقدار مناسب پماد: مقدار کمی از پماد (معمولاً به اندازه یک نخود) را روی ناحیه دردناک بمالید.
- تکرار مصرف: این کار را معمولاً 2 تا 3 بار در روز، یا طبق دستور پزشک تکرار کنید.
- ماساژ ملایم: به آرامی پماد را بر روی پوست ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
پماد دیکلوفناک کیش مدیفارم با خواص ضد التهابی که دارد بهترین پماد برای گردن درد به حساب می‌آید.
نقش پماد رزماری در درمان سریع گردن درد
پماد رزماری یکی از داروهای طبیعی و موثر برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی است. این پماد حاوی عصاره گیاه رزماری (Rosemary) بوده که خواص ضد التهابی، ضد درد و ضد اسپاسم دارد.
پماد رزماری کیش مدیفارم یک گزینه موثر و طبیعی برای درمان گردن درد و التهاب ناشی از گردن درد و سایر مشکلات عضلانی و مفصلی است. با استفاده صحیح و منظم از این پماد، می‌توانید به بهبود سریع‌تر و کاهش ناراحتی‌های ناشی از گردن درد دست یابید. در ادامه به بیان ویژگی‌های پماد رزماری که سبب درمان فوری گردن درد می‌شود، خواهیم پرداخت:
- مسکن درد: گیاه رزماری استفاده شده در محصول دارای خواص ضد درد است که به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی یاری می‌رساند. این پماد می‌تواند برای درمان فوری گردن درد ضربه موثر باشد.
- افزایش جریان خون: یکی دیگر از خواص مهم گیاه رزماری، افزایش جریان خون در ناحیه مورد استفاده است. این امر می‌تواند به تسریع روند بهبودی و درمان گرفتگی گردن درد کمک کند.
- ضد اسپاسم: پماد رزماری می‌تواند به کاهش گرفتگی گردن درد و تنش‌های عضلانی کمک کند. این ویژگی به ویژه برای افرادی که دچار اسپاسم‌های عضلانی یا تنش‌های طولانی مدت هستند، مفید است.
- آنتی‌اکسیدان: رزماری حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند کارنوزول و اسید رزمارینیک است که می‌توانند به کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند.
- خنک‌کنندگی و تسکین‌دهنده: احساس خنکی و تسکین دهندگی که پس از استفاده از پماد رزماری به وجود می‌آید، می‌تواند به آرامش و راحتی پوست، عضلات و درمان سریع گردن درد کمک کند.
پماد رزماری کیش مدیفارم با دارا بودن خاصیت‌های ضد التهابی، خنک کنندگی، آنتی اکسیدان، ضد اسپاسم و افزایش جریان خون توانسته به عنوان درمان سریع گردن درد شناخته شود.
سوالات متداول در مورد درمان فوری گردن درد
ما با بررسی و تحقیقاتی که داشتیم متوجه شدیم بسیاری از سوالات رایج که عموم مردم از پزشک داروساز هنگام خرید و تهیه انواع مسکن‌ها برای درمان گردن درد می‌پرسند به صورت زیر است:
مسکن درد موضعی برای درمان گردن درد به چه معنا است؟
داروهای موضعی به محصولاتی گفته می‌شود که روی سطح پوست مالیده می‌شوند. از مزایای این داروها برای درمان فوری گردن درد می‌توان به این موارد اشاره کرد: استفاده راحت، مصرف ترکیبی با داروهای سیستمیک جهت درمان فوری گردن درد، تاثیر سریع‌تر و حداقل عوارض جانبی سیستمیک. داروهای موضعی به صورت کرم، پماد، لوسیون، ژل و اسپری تولید می‌شوند.
به یاد داشته باشید روی سطح داروهای موضعی را به هیچ عنوان نپوشانید چرا که باعث جذب بیشتر در خون شده و می‌تواند عوارض ناخواسته‌ای به همراه داشته باشد. طبق تحقیقات مسکن‌های موضعی تا 50 درصد می‌توانند به درمان سریع گردن درد کمک کنند.
چقدر بعد از مصرف مسکن موضعی گرفتگی عضلات گردن برطرف می‌شود؟
میزان اثرگذاری، زمان اثربخشی و ماندگاری داروها متفاوت هستند و باید با مطالعه دقیق بروشور از این موارد مطلع باشید. از آن‌جایی که مسکن‌های موضعی به درمان فوری گردن درد می‌پردازند اکثرا بعد از 30 الی 60 دقیقه شروع به اثرگذاری می‌کنند.
در چه صورت بعد از مصرف مسکن‌ها باید به پزشک متخصص مراجعه کنم؟
اگر درد شما پس از چند روز از بین نرفت و یا بدتر شد، استفاده از پماد را متوقف کرده و با پزشک متخصص خود صحبت کنید. همچنین در صورت بروز حساسیت‌های پوستی و تنگی نفس با مصرف هرکدام از داروهای موضعی درمان گردن درد فورا به پزشک خود اطلاع دهید، تا در صورت نیاز داروی جایگزین را به شما معرفی کند.
Conclusion
اگر نمی‌دانید علت گردن درد چیست، فورا باید به یک متخصص مراجعه کنید چرا که درمان گردن درد بستگی زیادی به علت و شدت آن دارد. افراد مبتلا به گردن درد روش‌های خانگی، دارو درمانی و جراحی‌ها برای درمان گردن درد استفاده می‌کنند. انتخاب این روش‌ها کاملا به توصیه و تجویز دکتر معالج شما انجام می‌شود.
یکی از بهترین شیوه‌ها برای درمان فوری گردن درد مصرف پمادهای موضعی است. بهترین پماد برای گردن درد، دیکلوفناک و رزماری هستند که با خواص ویژه‌ای که دارند می‌توانند تا حد زیادی به کاهش این نوع از درد یاری رسانند.
به یاد داشته باشید تمام توصیه‌های اعلام شده، صرفا به منظور افزایش سطح آگاهی جامعه و کمک رسانی به شما عزیزان است و به هیچ عنوان نمی‌تواند جایگزین توصیه‌های پزشک معالج شما باشد.
موارد اعلام شده در مقالات به صورت کلی هستند و با توجه به شرایط سلامت جسمانی فرد نوشته نشده‌اند، یکی از مهم‌ترین مواردی که باید در طول درمان به آن توجه ویژه‌ای داشت، مصرف داروهای فعلی بوده. ممکن است داروهای توصیه شده در اینجا با یکی از داروهای شما تداخل ایجاد کند و سبب بروز مشکلات ناخواسته‌ای شود.
